Ihr Leben vor und nach der Geburt ist wie Tag und Nacht.
Da diese „Verwandlung“ mehr als normal und eine Fortsetzung des Lebenszyklus ist, fühlen sich manche Frauen von ihrer Identität getrennt und haben Selbstmitleid, da sie beginnen, viele Dinge aufzugeben, um sich der Elternschaft zu widmen.
Ein Kind bedeutet nicht den Abschied vom alten Leben, ganz im Gegenteil.
Nachfolgend finden Sie die 4 Dinge, die Sie nicht aufgeben sollten, wenn Sie Mutter werden, und warum die Herausforderungen der Elternschaft groß und schwierig sind.
1. Dein Sexualleben
Während die Beziehung einiger Frauen zu ihrer Sexualität möglicherweise bereits gefährdet ist, kann die Mutterschaft aufgrund der anhaltenden Einschränkungen zu einer noch größeren Kluft in dieser Identität führen. Viele Frauen beginnen nach der Schwangerschaft, ihren Körper anders zu sehen. Sie sind möglicherweise nicht glücklich oder verlieren das Vertrauen in die Art und Weise, wie sie sich fühlen oder aussehen. Wenn sich die Struktur ihrer Tage ändert, beginnen schlechte Gewohnheiten zur Selbstfürsorge die Oberhand zu gewinnen, und diese Verhaltensänderungen können dazu führen, dass die tatsächliche Zeit für Körperwahrnehmung oder Sexualität verkürzt wird. Während es völlig normal ist, in den ersten Tagen der Mutterschaft beim Sex zurückhaltend zu sein, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Geburt eines Babys nicht bedeutet, dass Sie diesen Teil Ihrer Identität nicht mehr erkunden können.
2. Selbstfürsorge
Wenn es eine Sache gibt, die man als Mutter eines Kindes leicht unterschätzen kann, dann ist es ihre Selbstfürsorgeroutine. Während Sie verzweifelt versuchen, einen neuen Tagesplan auszuarbeiten, sind Sie erschöpft und es kann fast unmöglich erscheinen, ein Bad zu nehmen oder sich sogar das Gesicht zu waschen. Aber so sehr Mama-Sachen auch zur zweiten Natur werden, eine Selbstpflegeroutine ermöglicht es Ihnen, sich wieder mit Ihrer Identität und Ihrem Körper zu verbinden.
3. Ihre Träume und Ihre Karriere
Mutter zu werden bedeutet nicht, dass Sie Ihre Karriere oder Ihre kreativen oder spirituellen Träume aufgeben müssen, es sei denn, Sie möchten. Ihre Entscheidung, wieder in den Beruf zurückzukehren, sich beruflich zu verändern oder Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, liegt ganz bei Ihnen und sollte von niemandem kritisiert werden. Und auch wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, Ihre Karriere aus Gründen des Kindeswohls aufzugeben, können Ihre Gefühle später bitter werden, wenn Sie sich selbst die Schuld dafür geben, etwas getan zu haben, was Sie eigentlich nicht tun wollten.
4. Ihr soziales Leben
Wenn Sie Mutter werden, kann es schwer sein, Ihre Kinder nicht zum Mittelpunkt Ihrer Welt werden zu lassen, und das liegt daran, dass sie bezaubernd sind und die meiste Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen. Aber nur weil viele der Aktivitäten jetzt Ihre Kinder einbeziehen, heißt das nicht, dass Ihr soziales Leben „auslaufen“ und in Vergessenheit geraten muss.
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