Was hält Sie davon ab, das Leben zu führen, das Sie verdienen? Denken Sie daran, dass keine Situation, keine Person, kein Ereignis die Macht hat, Ihnen ein schlechtes Gewissen zu bereiten, wenn Sie es nicht zulassen!
Wenn wir glücklicher oder reicher sein oder unser Leben auf die eine oder andere Weise verbessern wollen, suchen wir nach neuen Wegen, dies zu erreichen. Wir nehmen neue Gewohnheiten an, erwerben neue Fähigkeiten, kaufen neue Bücher oder Kleidung.
Es scheint jedoch, dass wir uns sicherer fühlen, wenn wir uns mit alten, vertrauten Dingen umgeben. Aber anstatt Dinge zu sammeln, die uns glücklich machen, warum nicht einige Dinge loslassen, die uns nicht mehr dienen?
Lassen Sie Ausreden los – Wenn Sie auf Ihr Leben zurückblicken, wie oft hatten Sie das Gefühl, dass Ausreden Sie von Ihren Träumen abhalten? Viele von uns benutzen jeden Tag Ausreden, weil sie uns das Gefühl geben, „sicher“ zu sein.
Hören Sie auf, anderen die Schuld zu geben – Ihr Leben gehört Ihnen allein und Sie allein sind für Ihr Leben und Ihr Glück verantwortlich. Hören Sie auf, anderen Menschen die Schuld für den Zustand Ihrer Gefühle und Ihres Lebens zu geben.
Hören Sie auf, sich zu beschweren – Anstatt sich ständig zu beschweren, versuchen Sie, positiv zu denken. Sie werden feststellen, dass Sie manchmal einfach Ihre Sichtweise auf bestimmte Dinge ändern müssen. Unterschätzen Sie also niemals die Kraft des positiven Denkens!
Lassen Sie das Bedürfnis los, Recht zu haben – Ja, niemand liegt gerne falsch – es ist eine der negativen Eigenschaften des Egos – eine Eigenschaft, die Menschen extremen Stress aussetzen und sogar ihre Beziehungen gefährden kann. Wenn Sie das nächste Mal das Bedürfnis verspüren, sich zu streiten, fragen Sie sich einfach, ob es sich lohnt, wenn Sie selbst nicht das Richtige getan haben.
Hören Sie auf zu kontrollieren – Lassen Sie Ihr Bedürfnis los, alles zu kontrollieren, was Ihnen und um Sie herum passiert. Ihre Aufmerksamkeit sollte auf den gegenwärtigen Moment und nirgendwo anders gerichtet sein. Konzentrieren Sie sich auf den gegenwärtigen Moment und Sie werden sehen, wie viel besser Sie sich fühlen werden.
Lassen Sie das Bedürfnis los, anderen zu gefallen – Lassen Sie das Bedürfnis los, anderen zu gefallen. Hören Sie auf, anderen gefallen zu wollen, und beginnen Sie darüber nachzudenken, was Sie wollen.
Lassen Sie die Angst los – Lassen Sie sich nicht von der Angst zurückhalten, denn Sie sind zu großen und wunderbaren Dingen fähig.
Lassen Sie die Vergangenheit los – Das ist leichter gesagt als getan, aber anstatt in der Vergangenheit zu verweilen, beginnen Sie, im gegenwärtigen Moment zu leben. Manchmal ist es verlockend, sich nach der Vergangenheit und glücklicheren Zeiten zu sehnen, aber wenn Sie das tun, verpassen Sie das Einzige, was im Leben zählt: das Hier und Jetzt.
Join The Discussion