Flüssige rote und erfrischende Früchte mit Lycopin werden von allen geliebt und gilt als sicheres und sehr gesundes Essen, aber Tomaten können tatsächlich einige unangenehme Nebenwirkungen haben.
Wenn Sie einige der folgenden Symptome spüren, können Sie Teil einer Gruppe von Menschen sein, die keine Tomaten konsumieren sollten.
Magenrückfluss
Tomaten sind sehr saure Lebensmittel und können daher Menschen mit Gastritis oder gastroösophagealem Reflux zu Sodbrennen führen.
Selbst wenn Sie gesund sind und nicht unter diesen Problemen mit Ihrem Magen leiden, können Sie diese unangenehmen Symptome auch auftreten, wenn Sie viele Tomaten oder Tomatensauce essen.
Knöchelschmerzen
Ob Sie es glauben oder nicht, viele Tomaten in Ihrer Ernährung können Knöchelschmerzen verursachen! Der Grund ist ein Alkaloid namens Solanin, das im Gewebe Kalzium baut, und die Tomaten haben viele davon. Viele Kalzium im Gewebe können im Gelenkbereich Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen verursachen.
Nierenprobleme
Und hier geht es darum, Kalzium aufrechtzuerhalten. Tomaten sind auch reich an Oxalat, einer Substanz, die bei einem Übermaß schwer zu metabolisieren ist und zur Bildung von Nierensteinen führen kann. Rot- und Flüssigkeitsfrucht enthält auch viel Kalium, was auch die Nierenfunktion beeinflussen kann. Wenn Sie bereits einige Nierenprobleme haben, sollten Sie vorsichtig vorsichtig sein!
Allergische Reaktionen
Tomaten enthalten den Histaminzutat, der dem Immunsystem hilft, Viren und Bakterien zu bekämpfen. Sie werden nicht glauben, wie häufig eine allergische Reaktion auf durch Histamin verursachte Tomaten ist, und erscheint normalerweise in Form einer Rötung oder Schwellung in der Zunge zusammen mit anderen unangenehmen Symptomen. Menschen, bei denen Allergien gegen Tomaten diagnostiziert werden, haben viel schwerere Symptome.
Reizdarmsyndrom
Wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, können Tomaten Symptome wie Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen, Gase und Verstopfung verursachen. In diesem Fall ist es am besten, sich von sauren Lebensmitteln wie Tomaten fernzuhalten.
Likopenodermie
Lycopin ist ein Pigment, das in Tomaten, aber auch in vielen anderen Lebensmitteln zu finden ist. Wenn es in der richtigen Menge verzehrt wird, ist es sehr gut für das Herz. Aber wenn es übertrieben ist, kann es zu einer Hautpigmentierung führen, eine als Lycopenodermie bekannte Erkrankung.
Harnprobleme
Lebensmittel mit zu viel Säure wie Tomaten können die Blase reizen. Wenn Sie an einer Harninkontinenz leiden oder für andere Harnprobleme anfällig sind, ist es am besten, saure Lebensmittel zu vermeiden. Das Kochen von Tomaten hilft Ihnen auch in diesem Fall nicht, da Tomatensauce und Ketchup noch schlechtere Entscheidungen sind.
