Angst und Stress beeinflussen die Unterernährung

Die Liebe aus dem Magen wird oft gesagt, aber laut jüngsten Studien geht die Depression durch.

Deutsche Forscher haben bewiesen, dass psychische Erkrankungen ihre Ernährung verändern.

“Unterernährung würde die allgemeine Physiologie des Körpers, Mangelernährung und des Gehirns sowie alle Lebensorgane beeinflussen, die den Beginn einer Krankheit verursachen können, die Angst oder sogar Depressionen sein kann”, sagt Psychiater Valentina Asabella.

„Im Darm durch unsere bakterielle Flora gelingt es, je nach unserer Art der Ernährung gute Stoffwechselprodukte oder schädliche Produkte herzustellen. Eines der schädlichsten Produkte, die produziert werden können, sind Beta -Proteine, die das Gehirn direkt durcheinander erreichen, indem sie sie sterben lassen. Ernährung und insbesondere aus der Akkumulation dieser abnormalen Proteine ​​in verschiedenen Gehirnlappen.

Depressionen sind für alle nicht gleich, aber alle, die davon betroffen sind, haben ein gemeinsames Ding, den Urin für Kohlenhydrate, das mit der Schwere der psychischen Gesundheitsstörung zusammenhängt.

In Bezug auf gesunde Menschen zeigen diejenigen, die an Depressionen leiden, nach der Studie einen geringeren Wunsch nach fettfettem Lebensmitteln und Proteinen.

Der Grund für die Studie kann die Veränderungen im Verdauungssystem sein.

“Zucker ist der Hauptfeind der Gesundheit, er ist proinflammatorisch, nährt schlechte Bakterien des Darms und durch Füttern können wir Entzündungen und eine breite Kaskade priorisieren”, sagte Çobo.

“Depressionen haben typische Kriterien. Ich habe kürzlich festgestellt, dass sie nach chronischen Krankheiten zugenommen hat, nachdem Viren, die im Winter vergangen sind, Angststörungen, aber auch depressive Störungen gezeigt haben”, sagt Psychiatry Asabella.

Aber ist es auf lange Sicht die Art der Ernährung, dass es sich auf die psychische Gesundheit auswirkt, oder ist es die psychische Gesundheit, die den Weg der Ernährung verschlimmert?

“Hormone, die auf lange Sicht länger tagsüber aktiviert werden, wenn wir uns gesund ernähren, treten nur dann auf, wenn wir eine ausgewogene Ernährung mit Antioxidantien haben. Qualitätsprotein mit komplexen Kohlenhydraten, die immer so viel Bakterienflora füttern, um unter Bedingungen der Koexistenz oder der Dominanz guter Bakterien zu sein. Entzündungskaskade im Körper, Entzündungen können im Darm beginnen, aber es kann ins Gehirn gehen, da die meisten Produkte eindringen und das Gehirn der Blutbarriere “, sagte Nutrition Chobo.

Die Ergebnisse der Studie werfen weitere Fragen für zukünftige Forschung und Behandlungen auf. Forscher sagen, dass die Kombination aus Therapie mit einer dazugehörigen Ernährung zu einer signifikanten Verbesserung bei Menschen mit psychischen Erkrankungen führen kann.