In sozialen Netzwerken, insbesondere in TIK, gibt es viele Videos, in denen mehr oder weniger berühmte Influenza gedreht werden, wenn sie warmes Zitronensaftwasser trinken und eine Reihe von Vorteilen dieses Getränks auflisten, schreibt Salute.
Nach Ansicht von ihnen reicht nur eine Woche des täglichen Konsums von Zitronenheizwasser aus, um mehr Kalorien zu verbrennen, hydratisierter zu werden, Giftstoffe zu beseitigen und das Immunsystem zu stärken.
„Die Flüssigkeitszufuhr ist für die Regulierung der Körpertemperatur, des Schmierens und des Schutzes von Gelenken und zur Beseitigung von Abfallprodukten durch Prozesse wie Schwitzen und Urinieren von wesentlicher Bedeutung. Aber kann ein Glas warmes Zitronenwasser wirklich leiden, um Gewicht zu verlieren?, Erklärt der Ernährungsberater Nicola Sorrentino, wissenschaftlicher Direktor der Mailand Food Academy.
“Wenn Zitronenheizwasser anstelle eines höher Kaloriengetränkes wie einem Zuckerkaffee trinkt, kann es helfen, Gewicht zu verlieren, aber in Wirklichkeit gibt es keinen starken wissenschaftlichen Test, um zu zeigen oder Stoffwechsel “, Sorino antwortet.
Es verspricht auch eine bessere Verdauung, weniger Schwellungen, mehr polierter Haut, mehr Energie und Konzentration. Der Hauptnährstoff von warmem Wasser mit Zitrone ist, dass es dazu beiträgt, eine gute Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Dies ist am Morgen besonders nützlich, wenn der Körper die ganze Nacht von Flüssigkeiten entzogen wird.
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