Dies sind die Getränke, die den Darm schützen

Verstopfung wird als eines der häufigsten Probleme des Verdauungssystems angesehen.

Ein pflanzliches Getränk kann für Exkremente nützlich sein, die ausreichende Flüssigkeitszufuhr liefert und das Gefühl der Entspannung erhöht, da Verstopfung häufig durch Stress verschärft wird.

In der Welt mit verschiedenen Getränken und verschiedenen Getränkeoptionen empfehlen wir sieben Kräutertees, die Verstopfung lindern.

Alexandrian Blatt

Alexandria Blätter, eine der beliebtesten Kräutertees für die Bekämpfung von Verstopfung, enthält eine wertvolle Zutat, Glycoside. Glykoside erhöhen die Darmmobilität, indem sie als natürliches Abführmittel wirkt, während dieses Getränk zum Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper beiträgt. Das Einnehmen sollte jedoch eine Woche nicht überschreiten, da eine längere Verwendung das Verdauungssystem stören kann.

Löwenzahn

Die Pflanze mit vielen Namen, wie Sie vielleicht als Löwenzahn oder Wildzießer gehört haben, hat zahlreiche medizinische Eigenschaften. Unabhängig davon, ob die Verdauung oder die Behandlung von Verstopfung, Löwenzahn, dank des Inulins, das sie enthält, erhöht, erhöht die Darmmobilität, während es auch eine der besten Präbiotika ist und das Darmmikrobiom stimuliert.

Geist

Pfefferminztee hat nicht nur duftend und erfrischend, sondern wirkt auch eine diuretische Wirkung. Seine Vorteile bei der Bekämpfung von Verstopfung werden dem Menthol zurückgeführt und gleichzeitig die Symptome des Reizdarmsyndroms wie Schwellungen, Verstopfung und Gase erleichtert.

Ingwer

Der würzige Geschmack von Ingwer ist seit der Antike eine “Kleidung” für verschiedene Kulturen. Obwohl seine Anti-Mal-Eigenschaften bekannt sind, erstrecken sich ihre Wirkungen auf die Linderung des Verdauungssystems dank einer wertvollen Kombination: entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Ingwer, die den Darm und die natürlichen analgetischen Eigenschaften beruhigen, die sich von Verstopfung entlasten.

Kamille

Angesichts der vielen gesundheitlichen Vorteile und der milden Natur ist Kamille zu einem Hauptmittel für eine Vielzahl von Krankheiten geworden, einschließlich Verstopfung. Die beruhigenden Eigenschaften von Kamille entspannen die Magenmuskeln, verringern die Entzündung und erleichtern die Verdauung.

Grüner Tee

Eine Tasse heißer grüner Tee wirkt auch als natürlicher weicher Abführmittel, anregende Exkremente und linderungsverstößener Verstopfung. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von grünem Tee helfen ebenfalls ferner die Verdauung.

Likorica

Mit einer reichen Geschichte ist Lakritz in vielen Kulturen auf der ganzen Welt zu einer wichtigen Zutat geworden. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften beruhigt es die Verdauung und kämpft Verstopfung.