Wenn Sie heutzutage ständig husten, probieren Sie doch mal ein natürliches Getränk. Aus nur zwei Hauptzutaten können Sie einen köstlichen und wirksamen Sirup zubereiten, der Husten lindert und Halsschmerzen lindert.
Bananen enthalten Antioxidantien, die gegen Entzündungen wirken und Infektionen reduzieren. Sie sind reich an Vitamin C, B6, Kalium und Ballaststoffen, die das Immunsystem stärken und Hustensymptome lindern. Ballaststoffe aus Bananen entfernen Giftstoffe und angesammelten Schleim aus dem Körper.
So funktioniert die Bananen-Honig-Mischung
Laut der traditionellen indischen Medizin heilt Bananen- und Honigsirup Halsschmerzen, lindert starken Husten und hilft bei der Behandlung von Bronchitis. Für dieses Mittel benötigen Sie lediglich zwei reife Bananen, zwei Löffel Honig und abgekochtes Wasser.
Rezept für Sirup
Zutaten:
400 ml abgekochtes Wasser
2 mittelreife Bananen (für eine Schale mit schwarzen Punkten)
2 Löffel Honig (aus Birke oder Akazie)
Vorbereitung:
Die Bananen schälen, mit einer Gabel oder einem Holzlöffel zerdrücken und mit kochendem Wasser vermischen. Lassen Sie es 30 Minuten lang stehen. Nach dem Abkühlen die Mischung abseihen, wenn Sie einen klaren Sirup wünschen. Honig hinzufügen und rühren, bis er geschmolzen ist. Wenn Sie einen dickeren Sirup wünschen, fügen Sie mehr Honig hinzu. Mehrmals täglich 100 ml Sirup trinken. Innerhalb von fünf Tagen werden Sie Erleichterung verspüren.
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