Eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten zur Vorbeugung von Krankheiten besteht darin, die Hände mit Wasser und Seife zu waschen. Dies ist kein Mythos, sondern eine Tatsache, die von Gesundheitsexperten wissenschaftlich nachgewiesen wird.
Wie hilft Handwäsche?
Tagsüber betreffen die Hände viele Oberflächen mit Bakterien und Viren. Wenn Sie das Gesicht, die Augen, die Nase oder das Mund mit ungewaschenen Händen berühren, können Mikroorganismen in den Körper gelangen und Infektionen wie Influenza, Viren und Magen -Darm -Erkrankungen verursachen.
Wann solltest du deine Hände waschen?
Bevor Sie Essen essen oder zubereiten
Nach der Toilette
Nach dem Husten oder Niesen
Nach Kontakt mit öffentlichen Oberflächen wie Türhandschuhen, Geld oder öffentlichen Verkehrsmitteln
Funktioniert nur Wasser?
Nein, nur Wasser reicht nicht aus. Sie sollten Seife verwenden und mindestens 20 Sekunden lang die Hände reiben, um so viele Bakterien und Viren zu beseitigen. Handwäsche ist also nicht nur eine gute Angewohnheit, sondern eine wesentliche Schutzmaßnahme für die Gesundheit.
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