Wenn wir in den Häusern anderer oder genauer auf uns warten, wenn sie uns einladen, in den Betten anderer zu schlafen, besteht die Möglichkeit, Schwierigkeiten beim Schlafen zu haben.
Normalerweise schlafen wir mit … einem Auge offen, und nicht ohne Grund, wie laut Forschung die linke Seite des Gehirns in der ersten Nacht in einer unbekannten Umgebung hoch.
“Wenn Sie zum ersten Mal an einem neuen Ort schlafen, scheint ein Teil einer Seite des Gehirns aus Überlebensgründen wach zu sein, damit Sie bei Bedarf schneller aufwachen können”, sagt der Studienautor Yuka Sasaki von der University of Tokyo Brown.
“Häufige Reisen können zu ängstlichen Schlaf führen”, fügt Sasaki hinzu, “aber wenn Sie ein paar Tage am selben Ort bleiben, werden Sie einen leiseren Schlaf haben.”
Der Professor, um festzustellen, wie ein fremdes Land für unseren vertrauten Raum unseren Schlaf beeinflussen kann, führte eine Vielzahl von Experimenten durch.
Er und sein Team stellten fest, dass diejenigen, die in einer fremden Umgebung schlafen, empfindlicher gegenüber externen Reizen wie Geräuschen sind, wenn das Gehirn sie als Bedrohungen wahrnimmt.
Tiere wie Wale und Delfine haben auch einen solchen Mechanismus, der es ihnen ermöglicht, ihr Leben vor Bedrohung zu schützen.
“Vielleicht ist das menschliche Gehirn eine Miniaturversion dieses Mechanismus, die Wale und Delfine haben”, erklärt Y. Sasaki.
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