Viele Duschen im Sommer können uns erfrischen, und im Winter können sie jedoch zusätzlich zu den Umweltgründen und dem unnötigen Wasserverlust lindern, dass sich langer Aufenthalt unter Wasser auch auf unseren Körper betrifft.
Laut Dr. Anjali Mahto, einem Dermatologen in British Skin Foundation, sollte die Dusche nicht länger als 20 Minuten dauern, da die Haut sonst trocknen kann.
Darüber hinaus halten die von den Talgdrüsen erzeugten natürlichen Öle die Haut hydratisiert, so
Eine Dauer von bis zu 20 Minuten ist also ideal und muss nicht länger dauern.
Andererseits spielt es für die Flüssigkeitszufuhr und den Schutz des Körpers nicht nur die Dauer unserer Dusche, sondern auch die Frequenz.
Natürlich mag im Sommer die Notwendigkeit, 2 oder mehrmals am Tag zu duschen, großartig sein, aber es sollte vermieden werden.
Zusätzlich zu Schweißresten und anderen pathogenen Mikroorganismen entfernt sehr häufige Dusche nützliche Bakterien aus der Haut, die sie schützen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass aufgrund von Trockenheit kleine Wunden zur Haut entstehen, was die Übertragung von Infektionen erleichtert.
