Veronika, der Schatz der Natur für die Gesundheit; Wie man es benutzt

Veronika ist ein mehrjähriges Kraut, das für seine kleinen blauvioletten Blüten und seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten in der Volksmedizin bekannt ist. Sie wächst hauptsächlich auf Wiesen, Hügeln und Berggebieten und bevorzugt ein mildes Klima und gut durchlässige Böden.

Werte und Vorteile

Dank seiner natürlichen Inhaltsstoffe mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften wird Veronika seit Jahrhunderten als Heilpflanze eingesetzt. Aus seinen Blättern und Blüten zubereiteter Tee wird traditionell verwendet für:

Linderung von Husten und Atemwegsbeschwerden

Lindert Halsschmerzen

Verbesserung der Verdauung

Reinigung des Körpers von Giftstoffen

In manchen Gegenden wird es auch zur Hautpflege in Form von Kompressen oder Waschungen eingesetzt.

Wie wird es verwendet?

Veronica wird normalerweise getrocknet und als Kräutertee zubereitet. Ein Teelöffel getrocknete Kräuter in einer Tasse kochendem Wasser reicht aus, einige Minuten ziehen lassen und dann verzehren.

Allerdings ist wie bei jeder Heilpflanze Vorsicht geboten.