Wir stehen vor einer giftigen Belastung am Körper, die durch Lebensmittel, Getränke, Haut und Luft kommt, die wir hauptsächlich in den kalten Monaten atmen.
Viele Giftstoffe können unseren Körper nachteilig beeinflussen, sodass es notwendig ist, ihn zu reinigen. Es ist wichtig, dass das Verdauungssystem so ruht, dass es seine Funktion besser ausführen kann. Eine gute Verdauung trägt zu unserer allgemeinen Gesundheit bei.
Die Entgiftung ist der natürliche Prozess der Beseitigung oder Neutralisierung von Toxinen durch verschiedene Organe, einschließlich Dickdarm, Leber, Nieren, Lungen, Lymphdrüsen und Haut.
Der Hauptzweck der Entgiftung besteht darin, überschüssiges Fett aus der Leber zu entfernen, die normale Gallenfunktion, die Beseitigung von Giftmüll, die Gallenreinigung und die Regeneration beschädigter Leberzellen zu ermöglichen.
Es gibt einige Symptome, die darauf hinweisen, dass der Körper voller Giftstoffe ist und dass es Zeit für eine Reinigung ist:
Sie fühlen sich geschwollen und gesättigt.
Wenn der Körper den Abfall nicht effektiv loswerden kann, kann dies zu Problemen führen. Richtige Darmbewegungen sollten mindestens einmal am Tag auftreten. Wenn schädliche Materialien den Körper nicht verlassen, können sie in den Blutkreislauf zurückkehren und gesundheitliche Komplikationen verursachen. Bauchschwellung ist oft das Ergebnis von überschüssigen Toxinen im Körper, insbesondere wenn sie lange dauert.
Schlafprobleme
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, nachts einzuschlafen oder aufzuwachen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper mit Giftstoffen überladen ist.
Schlechter Atem
Wenn der Körper nicht effektiv Toxinen entkommen kann, kann er aufgrund des Vorhandenseins von Bakterien in der Zunge zu einem schlechten Geruch führen.
Ändern Sie die Farbe der Zunge
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Zunge weiß oder gelb wird, kann dies auf das Vorhandensein von Bakterien hinweisen, die durch Toxine verursacht werden.
Empfindlichkeit gegenüber Düften
Wenn Sie zu empfindlich gegenüber Düften wie Parfüm oder Zigarettenrauch sind, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper Probleme mit Toxinen hat. Sie können die Empfindlichkeit der Geruchsgefühl erhöhen.
Schwer abnehmen zu verlieren
Toxine sammeln sich oft im Fettgewebe an, was es schwierig machen kann, überschüssiges Gewicht zu verlieren. Meistens sammeln sie sich im Magen an.
Hautprobleme
Durch kontinuierliches Juckreiz oder Akne -Erscheinungsbild kann die Notwendigkeit der Entgiftung des Körpers anzeigen.
Kopfschmerzen
Häufige Kopfschmerzen können auf ein erhöhtes Vorhandensein von Toxinen im Körper hinweisen.
Wie kann man Giftstoffe loswerden?
Wenn Sie eines dieser Signale bemerken, würde es nicht schaden, auf Ihren Körper zu achten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren Körper zu entgiften. Sie können eine Sauna besuchen und einen guten Teil Giftstoffe aus Ihrem Körper schwitzen. Fasten ist eine großartige Möglichkeit, mit Giftstoffen umzugehen, die im Körper angesammelt wurden. Sie können auch einen eintägigen Schnell einführen oder einen Tag in der Woche sogar beiseite legen, wenn Sie nur Wasser trinken. Es gibt auch Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen können, wie Koriander, Brokkoli und Algen. Sie helfen dem Körper, Giftstoffe loszuwerden. Zum Beispiel wird Koriander als äußerst effektives Mittel zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schwermetallen angesehen.
