Seit mehr als 5.000 Jahren trinkt es in China und kürzlich ist Green Tea aufgrund der vorteilhaften Auswirkungen auf den Körper auch in unserem Land bekannt.
Zur Teezubereitung werden Blätter mit ätherischem Öl, Polyphenolen, Aminosäuren, Tanno, Mineralien (Aluminium, Mangan, Fluorid) und Vitamin C verwendet.
Verbessert das Gedächtnis
Das Trinken von grünem Tee kann die Gehirnfunktion erheblich verbessern. In einer Reihe von Experimenten stellten die Forscher fest, dass Green Tea -Zutaten wie Catechine und Koffein sich positiv auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit auswirken, indem sie sie verbessert, so eine Studie, die von einem Expertenteam aus Spanien durchgeführt wurde. Die Studie ergab, dass ein regelmäßiger Verbrauch von grünem Tee auch Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen bieten kann, einschließlich Alzheimer und Parkinson. Die in grünen Tee vorhandenen Antioxidantien tragen dazu bei, den oxidativen Stress und die Entzündung im Gehirn zu verringern, von denen bekannt ist, dass sie zu diesen Bedingungen beitragen.
Beschleunigt den Gewichtsverlust
Es ist bereits bekannt, dass grüner Tee hilft, Gewicht zu verlieren. Untersuchungen haben diese Behauptungen bestätigt, da gezeigt wurde, dass die Kombination von Catechin und Koffein den Stoffwechsel fördern und die Fettverbrennung verbessern kann. Einschließlich grünem Tee in gesunde Ernährung kann Gewichtsverlust fördern.
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