EFI spricht offen über den Kampf mit psychischer Gesundheit: Ich habe kein Licht mehr gesehen

EFI spricht offen über den Kampf mit psychischer Gesundheit: Ich habe kein Licht mehr gesehen


In sozialen Netzwerken sind wir es immer gewohnt, es lächelnd, stilvoll und voller Leben zu sehen. Aber nach dem Glamage -Bild hat EFI, der ehemalige Big Brother Vip Albania 2 Charismatic Finalist, eine schwierige Zeit in ihrem Leben verabschiedet und diesmal beschlossen, es mit Anhängern zu teilen.

Fragte EFI, als er seine Reise mit dem Psychologen begann, offen:

“Zu dem Psychologen ging ich in den dunkelsten Moment meines Lebens, wo ich kein Licht mehr sah.”

Sie rät allen, nicht auf das Ende zu warten, um Hilfe zu suchen, sondern um einen Teil des täglichen Lebens auf sich zu kümmern. Laut ihr, egal wie sehr wir mit den Menschen sprechen, denen wir nahe stehen, versteht uns niemand als unseren eigenen. Die Psychologin, sagt sie, hilft Ihnen, sich zu sich selbst zu melden.

Nach dieser herausfordernden Phase hat EFI auch eine spezifische Therapie verfolgt, die ihr immens geholfen hat – BWRT. Ein Anhänger fragte ihn, was diese Therapie am meisten half, und die Antwort war klar:

“Mit allem. BWRT -Therapie ist eine schnelle und wirksame Therapie, die hilft, von Angstzuständen, Phobien, Traumata und unerwünschten Gedanken freizusetzen, indem sie direkt mit der Art und Weise arbeiten, wie das Gehirn die Erfahrungen verarbeitet, ohne sich an das Ereignis zu erinnern, wenn Sie keine Verlangen haben.”

BWRT – Eine rekursive Hirnarbeitstherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, die Neurowissenschaftstechniken verwendet, um dem einzelnen Interrupt unwillkürlichen emotionalen Reaktionen zu helfen, die mit Angstzuständen, Trauma oder unerwünschten Gedanken verbunden sind. Es arbeitet tief mit dem Nervensystem zusammen und vermeidet emotionalen Rückfällen in frühere Ereignisse und ist besonders nützlich für diejenigen, die die Wunden der Vergangenheit nicht wiedereröffnen wollen, um vorwärts zu kommen.

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