Viele von uns bevorzugen es, SMS als unsere Hauptform der Kommunikation zu verwenden, da es so schnell und einfach ist. Sie können jedoch zweimal besser nachdenken, bevor Sie die Send -Taste drücken. Selbst wenn Sie nichts sehr Ernstes senden, lassen Sie Ihre Worte nicht in der Übersetzung verloren. Psychologen und Beziehungsexperten behaupten, dass einige Dinge niemals mit Nachrichten gesagt werden sollten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was noch am besten zu sagen ist.
Während es viele positive Aspekte gibt, die Nachrichten senden, gibt Sarah Enson, ein lizenzierter Therapeut, der mit Paaren auf der ganzen Welt arbeitet, sagt, dass die meisten Missverständnisse “aus einer Fehlinterpretation von Texten herrühren”.
Viele von uns bevorzugen es, SMS als unsere Hauptform der Kommunikation zu verwenden, da es so schnell und einfach ist. Sie können jedoch zweimal besser nachdenken, bevor Sie die Send -Taste drücken. Selbst wenn Sie nichts sehr Ernstes senden, lassen Sie Ihre Worte nicht in der Übersetzung verloren. Psychologen und Beziehungsexperten behaupten, dass einige Dinge niemals mit Nachrichten gesagt werden sollten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was noch am besten zu sagen ist.
Während es viele positive Aspekte gibt, die Nachrichten senden, gibt Sarah Enson, ein lizenzierter Therapeut, der mit Paaren auf der ganzen Welt arbeitet, sagt, dass die meisten Missverständnisse “aus einer Fehlinterpretation von Texten herrühren”.
“Was meinst du damit?”
Wenn Sie Ihren Freund ein wenig streicheln oder Ihnen eine Skizze schicken möchten, um mit Text zu lachen, stellen Sie sicher, dass sie sicherstellen! Aber für so einfache Gespräche wie diese sollten Sie es vielleicht hier begrenzen.
“Das Senden von Nachrichten ist keine Möglichkeit, ein langes oder ernstes Gespräch mit einer anderen Person zu führen. Viele können in der Übersetzung verloren gehen”, warnt Kali Wolken, ein lizenzierter Berater für Karriere und psychische Gesundheit.
Wenn Sie das Schreiben “Was meinst du damit damit?” Sie müssen nach Möglichkeit neu bewerten und zu einem Gespräch oder von Angesicht zu Angesicht wechseln.
“Wenn wir einer Person von Angesicht zu Angesicht sprechen, können wir alle Teile der verbalen und nonverbalen Kommunikation verstehen. Dies verringert die Chance, etwas falsch zu interpretieren, und wir können auch schnell Klärung suchen, wenn wir uns verwirrt fühlen”, erklärt Wolken.
“Wie wir sagen können”, was meinst du damit? “In einer textuellen Antwort können Verzögerungen und mangelnde nonverbale Wörter in einem Text zu mehr Problemen führen, die vom Absender verstanden werden müssen. ‘
“Ich will eine Scheidung”
Die meisten von uns waren wahrscheinlich an einem Punkt mit einem Trenntext konfrontiert. Wenn Sie jedoch die Person waren, die eine solche Nachricht gesendet hat, sollten Sie es vermeiden, sie in Zukunft zu wiederholen.
Haley Riddle, ein Psychologe, sagt, dass das Teilen mit jemandem aufgrund von Nachrichten niemals als Option angesehen werden sollte. “Die Entscheidung, eine Nachricht an Ihren Partner zu senden, um die Beziehung zu beenden, kann verletzend und respektlos sein”, erklärt sie.
Laut Riddle wählen viele Menschen digitale Kommunikation für Spaltungen, um Konflikte zu vermeiden oder ihre Gefühle zu zeigen. Aber er sagt, dass das Senden von Nachrichten wie “Ich teile mit Ihnen” oft vom Empfänger als informell und unprofessionell angesehen wird und sich auch negativ auf den Absender auswirken kann.
“Das Senden von Nachrichten ist nicht dasselbe wie persönlich zu sprechen”, sagt Riddle. “Wenn man beschließt, die Textverbindung zu beenden, schließt sie die Verbindung nicht vollständig, da sie für eine Fehlinterpretation zu offen bleibt.”
“Ich liebe dich” (zum ersten Mal)
Wenn es um die Nachrichten geht, die Sie an jemanden senden, der für Sie wichtig ist, sollten sie nicht unbedingt negativ sein. Laut Chris Rabanera, einem lizenzierten Therapeuten, sollten Sie Ihrem Partner niemals zum ersten Mal mit einer Nachricht sagen. “Dies ist der falsche Weg, Nachrichten zu verwenden”, rät sie.
Stattdessen sagt Rabanera, dass “wichtige Gespräche” wie diese nur persönlich geschehen sollten. “Wenn Sie eine solche Person sagen, möchten Sie anwesend sein”, erklärt er. “Willst du seine Reaktion sehen. Du willst persönlich mit ihm da sein. Du willst die volle Erfahrung.”
“Was auch immer es ist” oder “was auch immer du sagst”
Die meisten von uns haben wahrscheinlich öfter einen kurzen Text “was auch immer” der Enttäuschung geschrieben, als wir uns erinnern können.
Aber Beziehungsexperte Aditya Kashyap Mishra sagt, dies sei der einzige Ausdruck, den sie den Menschen rät, niemals Nachrichten zu senden. “Dies ist ein sicherer Weg, um ein Gespräch abzuschließen. Es ist ein Weg zu sagen, dass Sie nicht an der anderen Person oder dem Gespräch interessiert sind.”
Normalerweise senden wir in Zeiten der Wut einen Text “was auch immer” oder “was auch immer Sie”, aber Wut ist eine sekundäre Emotion, die wir nicht mit anderen durch die Nachricht teilen sollten, da es das Problem nicht in gelangtem Wort behandelt. “Wenn die emotionale Reaktivität hoch ist, können wir Nachrichten mit Wörtern senden, die wir nicht wollen, ohne Zeit zu haben, sie zu filtern und zu verarbeiten.”
Alles, was mit negativen Emotionen zusammenhängt
Laut Michael Morris, einem Familientherapeuten und Berater, vermeiden Sie es am besten, einen Text zu senden, der “ein negatives Gefühl hat”. “Jeder Ausdruck von Enttäuschung, Wut, Unzufriedenheit oder Angst wird fast immer durch direkte Kommunikation besprochen”, sagt sie als Angesicht zu Angesicht oder telefonisch.
“Es gibt ein Gefühl der Dringlichkeit, die mit negativen Emotionen (und) die Notwendigkeit des Ausdrucks dieser Emotionen intensiv sein können”, gibt Morris zu. “Wir vergessen oft, dass sich auf der anderen Seite (des Textes) jemanden befindet, der über unsere Worte verletzt, überrascht oder wütend ist. Ein enges Gespräch macht uns freundlicher, während es auch” Schutzgeländer “gibt, die uns daran hindern, vergebliche Dinge zu sagen, die verletzen und beleidigen können.”
Im Allgemeinen ist der Rat nicht, starke Gefühle oder Gedanken in eine Botschaft zu teilen, um weitere Kommunikation zu vermeiden. “Wenn Sie etwas teilen wollen, das als negativ oder beleidigend interpretiert werden kann, ist es besser, es persönlich zu tun. Auf diese Weise können Sie die Reaktion der anderen Person schätzen und Ihre Gefühle klarer erklären.”
/vizionplus.tv
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