Was tun, wenn Sie am Strand brennen?

Sunny Time bedeutet Sportveranstaltungen, Picknicks, Strandtage und Sonnenbrand.

Wenn Ihre Haut nicht gut mit Sonnenschutzmitteln geschützt ist, kann sie nur einige Minuten verbrennen. Aber mach dir keine Sorgen, wenn du weißt, wie man sich um Sonnenbrand kümmert, gibt es viele natürliche Möglichkeiten, Verbrennungen zu Hause zu beruhigen.

Was tun für sofortige Erleichterung nach einem Sonnenbrand

Wenn Sie lange in der Sonne bleiben oder vergessen, mit Sahne gestrichen zu werden, handeln Sie, sobald Sie feststellen, dass Ihre Haut verbrannt wird. Um den Heilungsprozess zu beginnen und Schmerzen zu lindern, ist es wichtig, die Hauttemperatur zu senken und weitere Schäden zu verhindern.

-Deak sofort von der Sonne

Finden Sie Farbtöne, gehen Sie in die Umwelt oder bedecken Sie die Haut in Kleidung, Strandzelt oder allem anderen, das Sonnenlicht blockiert.

-Stay hydratisiert

Das Brennen aus der Sonne zieht Flüssigkeiten von anderen Körperteilen zur Haut an. Trinken Sie sofort viel Wasser und fahren Sie für ein paar Tage fort, um Dehydration zu vermeiden.

-Do du dusche oder bade mit kaltem Wasser

Obwohl es zunächst leicht verbrennt, senkt eine kurze Dusche mit kaltem Wasser die Hauttemperatur und verringert die Entzündung.

Die natürliche Art, Sonnenbrand zu behandeln

In den meisten Fällen können die Symptome von Sonnenbrand auf Gesicht und Körper natürlich mit Gegenständen behandelt werden, die Sie zu Hause haben. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, um Symptome zu lindern:

Kaltkompressen

Legen Sie mehrmals am Tag ein sauberes, kaltes Handtuch oder nasses Tuch für 10 bis 15 Minuten. Kaltkompressen helfen, die Blasen zu lindern, das brennende Gefühl zu verringern und die Haut abzukühlen.

Ätherische Öle

Um die Haut abzukühlen und Entzündungen zu reduzieren, können Sie Öle wie Pfefferminze, Lavendel, Kamille oder Teeöl verwenden, sie aber niemals direkt auf die verbrannte Haut legen! Sie sollten sie immer mit einem Grundöl (wie Mandelöl, Kokosöl) verdünnen oder in eine Creme wie Aloe Vera hinzufügen.