Dies sind die seltenen Werte albanischer Birnen

Pogradeci, Dibra, Korça, Vlora, Lushnja, fier sind nicht nur bekannte Produzenten von Früchten, sondern auch Prozessoren von Marmelade und anderer Qualität durch Produkte.

Birnen wird als frisches Obst konsumiert, aber viele Albanienbereiche haben ihre eigenen Spezialitäten, in denen Birnen getrocknet und verarbeitet werden.

Birnen werden verschiedene Flüssigkeiten gemacht, Kompote, Marmelade, Marmelade sowie fermentiert und dann einer der besten Albaner Rakia, Dardha Rakia.

Aber selbst der Zimt -Birnenkompote und die wilden Nelken, wenn er während der Hitze des Sommers kaltes Eis serviert, ist ein Wunder für sich.

Neben dem wunderbaren Geschmack und dem besonderen Aroma gehören Birnen zu den nahrhaftesten Früchten.

Birnenwerte

Für Muskeln und Nerven- Birnensaft ist eine gute Kupferquelle, ein Mineral, das ein wesentlicher Bestandteil von Melanin ist, das Pigment, das die Haut und das Haar die entsprechende Farbe verleiht und sie vor der Sonne schützt.

Dieses Mineral zusammen mit Vitaminen B1 und B2 nährt das Nervensystem und hilft bei den Nerven- und Muskelfunktionen.

Ein Glas Birnensaft bietet 243 von 900 Mikrogramm Kupfer, die Sie pro Tag oder mehr als 132 Mikrogramm Kupfer in voller Birne benötigen.

Ul Cholesterin – Hoher Pektingehalt in Birnenfrüchten trägt dazu bei, den Cholesterinspiegel zu senken.

Bekämpft Verdauungsprobleme – Das Trinken von Birnensaft hilft auch dabei, das Essen im Verdauungstrakt zu bewegen.

Es dient insbesondere gegen Magenverbrennungen, Verdauungsstörungen, Gastritis, Kolitis und Dickdarmprobleme.

Hilft der Vorbeugung von Diabetes – BEAR hat einen hohen Fasergehalt, Vitamine B2, C, E. enthält Kupfer und Kalium sowie höhere Mengen als Äpfel in Pektin.

Der Konsum von Birnen hält die Menge an Blutzucker niedrig und hoher Fasergehalt bei der Vorbeugung von Diabetes.

Die Antioxidantien, die Birnen enthalten, tragen auch dazu bei, den Blutdruck sowie Striche zu senken.

Erhöht die Immunität und senkt die Temperatur – Wenn die Grippe oder wenn Sie eine hohe Temperatur haben, erhöht das Trinken eines Glass Birnensaft die Immunität und senkt die Temperatur.

Birnensaft hilft auch, den vom Husten frustrierten Hals zu beruhigen.

Birnensaft kostet gut zu Knochen – Birnensaft erhöht die Dosen von Vitamin K, was dazu beiträgt, die Knochengesundheit mit dem Alter aufrechtzuerhalten.

Dieses Vitamin reduziert die Risiken der Bildung von Knochenbrüchen und Osteoporose. Es hilft bei der Blutgerinnung und zur Verhinderung des Verlusts bei Verletzungen oder Wunden.

Ein Glas Birnensaft enthält ungefähr 13,3 MCG Vitamin K. Eine volle Birne dagegen enthält nur 7,2 mcg Vitamin K.