Berufe, die dem Herzen schaden

Eine Studie der Wissenschaftler der American Heart Association besagt, dass einige Berufe im Vergleich zu anderen weniger gesunde Gewohnheiten auferlegen, mit Konsequenzen für Herzbrunnen und Körpergewicht selbst.

Um zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen, untersuchten die Forscher 5566 Menschen über 45 Jahre, die keinen Präzedenzfall für Herz- und Iktus -Erkrankungen hatten. “Wenn die Menschen nicht unabhängig sind und all ihr Tag über die Arbeit wirbelt, kann ihre Gesundheit schädlich sein”, sagt CNN Leslie McDonald, Co -Autor der Studie, gegenüber CNN Leslie McDonald.

Jobs, die Schlafmangel und Stress verursachen, können zu Unterernährung, Getränken und mehr Tabak führen. In diesem Fall ist es am besten, sich bei kleinen Gesten wie dem Mittagessen beim Abendessen zu helfen, anstatt bei Fast Food anzuhalten. Den Rest für einen Spaziergang benutzen.

Die Lösungen sind nicht sehr kompliziert und es wäre gut, von den Personen umzusetzen, die diese sechs Berufe machen:

LKW -Fahrer

Personen, die mit dem Transport von Materialien befasst sind, rauchen mehr als jeder andere Beruf. Fast ein Viertel von ihnen verbraucht regelmäßig Zigaretten und dies verursacht Herz- und Lungenprobleme.

Die Dienstleistungsbranche

Menschen, die in Restaurants arbeiten, von Köchen, Kellnerinnen, kämpfen täglich gegen Essen. Gerichte, die kochen oder Servirin sind, sind ein ständiger Versuch und haben oft dazu, unregelmäßiges Essen zu haben.

Polizisten und Feuerwehrleute

Personen, die sich mit der Sicherheit anderer von Feuerwehrleuten und Polizisten befassen, müssen über ihr Herz nachdenken. Die meisten von ihnen sind nicht in Form und leiden unter Herz und Bluthochdruck.

Finanzmanager

Anwälte und Ärzte scheinen die besten Lebensmittelgewohnheiten zu haben. Im Gegensatz zu einem Finanzmanager, der einer schlechten Ernährung folgt und gelegentlich das Fitnessstudio besucht.

Verkäufer

Mehr als die Hälfte der Vertriebsmitarbeiter haben schlechte Lebensmittelgewohnheiten, und in der Studie führten 69% von ihnen zu einem hohen Cholesterinspiegel.

Administrator

Die meisten Administratoren sind nicht der körperlichen Aktivität gewidmet. In der Studie heißt es, dass die Erhöhung Ihrer Füße für nur 5 Minuten pro Stunde Ihnen die Durchblutung helfen kann.